Ahojte,

sorry baby dlho som tu nebola nemala som akosi čas. Tak čo ako sa vám darí? Chcem vám poradiť dačo. Keď som zakladala tento blog t.j. asi pred 2rokmi tak som verila, že schudnem s tým že nebudem jesť ale je to somarina len siá zničite organizmus, budete vystresované, nepokojné, bez nálady, unavené a verte príde aj tak slabá chvíľka a s nou nával jedla ktoré si telo pekne uloží do zásoby a vy budete tam kde pred tým. Neoplatí sa to. Nechcem aby ste si mysleli že som vas zradila,to nie.. Ale jesť človek musí, nedá sa navždy takto fungovať. Raz budete chcieť mať deti a rodinu a normálne fungovať. Aj ja chcem... lenže poslednu menštruaciu som mala v auguste a pred tým v máji a popri tom jem. Ale jem len nízkotučný tvaroh, nízkot. jogurty-najlepie biele, cottage ale malokedy, zeleninu, ovocie, sojove kocky-varene vo vode a malokedy a tak isto aj chude maso varene vo vode iba a tiež malokedy.

Komentáře k článku

---

Vložte komentář